883 Tita en de Project Positief-tag

Wat ben ik blij dat Joyce me deze tag doorspeelde. Ik durf te zeggen dat hij me op het lijf is geschreven. Positiviteit zit namelijk in mij. Uiteraard heb ik dagen dat het minder gaat. Maar over het algemeen ben ik de vrolijkheid zelve of duurt een negatieve bui niet lang.

Wat is je favoriete quote en waarom?

“If you have good thoughts, they will shine out of your face like sunbeams and you will always look lovely.”
– Roald Dahl –

Ik hou van de poëzie van deze quote. En ik ben er echt van overtuigd dat als je alles positiever bekijkt, de dingen ook positiever worden.

 

Welke droom zou je in je leven willen realiseren?

Mijn eigen gezinnetje. Gezond en wel. Ik hoef geen rijkdom en op werkgebied ben ik niet ambitieus, maar een gezinnetje staat heel hoog op mijn verlanglijstje.

 

Wat betekent geluk voor jou?

“Being happy doesn’t mean that everything is perfect. It means that you’ve decided to look beyond the imperfections.”

Mijn leven is niet perfect. Ik heb niet alles wat ik zou willen hebben: geen droomjob (als die al bestaat), geen lief en kindjes. Maar dat wil niet zeggen dat ik me niet gelukkig voel. Uiteraard zweef ik niet op een gelukswolk rond. Er zijn eerder geluksmomenten. Door dingen die gebeuren. Maar vooral door mezelf. Ik ben verantwoordelijk voor mijn eigen geluk.

Dus…

– ik moet dingen doen die ik graag doe zoals piano spelen, zingen, een boek lezen, bloggen, prutsen met make-up,…

– ik moet mezelf beschermen tegen mensen en situaties, “nee” durven zeggen en mijn grenzen bewaken

– ik moet voor mezelf zorgen en dus voldoende slapen, voldoende bewegen (het duiveltje op mijn schouder fluistert weer eens dat ik met joggen moet beginnen), gezond eten (ahum) en voldoende water drinken maar ook nadenken over wat ik fijn vind en daar iets mee doen

– ik moet mijn sociale contacten onderhouden

– ik moet beslissingen nemen

– ik moet genieten van mooie dingen (zonsondergangen, muziek,…), lekkere dingen (lekkere gerechten, zoetigheid,…) en heerlijke geuren (mijn favoriete parfum,…)

Dat is niet altijd gemakkelijk, maar als ik het juiste doe zal het mij gelukkiger maken. En 1 ding staat voor mij vast: mijn geluk hangt niet af van anderen. Hoe blij ik ook ben met mijn familie en vriend(inn)en.

 

Wie kan jou ontzettend opvrolijken?

Eigenlijk kan dat iedereen zijn. Overlaatst had ik een slechte dag wegens te veel discussies met de Mams. Ik fietste naar het muziekatelier voor mijn zangles. Onderweg kwam ik een meisje van 11 jaar tegen dat spontaan tegen mij begon te babbelen en vroeg of ze een stukje mocht meefietsen vermits ze deels dezelfde route moest nemen. She made my day. Ik word vrolijk van situaties, van dingen die gebeuren, van dingen die ik zie, van dingen waar ik plots aan moet denken, van mensen, maar evengoed van dieren,…

 

Voor wat mogen we je ’s nachts wakker maken?

Voor iets dat mij ontroert. Of indien je me nodig hebt en ik echt diegene ben waarvan je denkt dat die je het best kan helpen.

 

Op welke prestatie ben je ontzettend trots?

Ik ben elke keer weer fier op mezelf als ik voor publiek heb gezongen. Voor mij is dat namelijk telkens een stap om mijn podiumangst te proberen te overwinnen.

 

Welke boodschap zou je graag aan anderen willen meegeven?

Door te proberen af en toe de moeilijke dingen los te laten, voel ik me vaak veel gelukkiger. Voor mij is dat kiezen voor mijn eigen geluk. Het is een oefening die me niet altijd lukt. Maar het is het absoluut waard. Dus geef het een kans en probeer het ook. Ook al lukt het je maar af en toe.

 

Ik geef deze tag door aan de volgende 3 mensen:

– aan Dave: Ik ben er van overtuigd dat de dingen eens een extra keertje positief bekijken hem zullen helpen op de weg naar een positiever leven die hij al een hele tijd met succes bewandelt.

– aan LJ: Simpelweg omdat ik haar kijk op de dingen wel eens wil weten.

– aan Christa: Omdat zij voor mij absoluut een soort van positiviteitsvoorbeeld is.

 

 

Advertenties

844 Tita en 9 positieve dingen van deze week

Ik heb er even nood aan om mezelf wat op te krikken. Daarom deel ik hier met jullie 7 leuke dingen die op mijn pad kwamen deze week:

1 het compliment van mijn nieuwe zangleraar over mijn stem
2 een kaartje krijgen van Joyce
3 een beslissing nemen die ik al heel lang had moeten nemen en die ontzettend goed voelt (werk-gerelateerd)
4 de aankondiging dat mijn metekind grote broer wordt in 2015
5 op Twitter lezen dat Royal de Luxe volgend jaar weer met de reuzen naar Antwerpen komt
6 lekker veel lezen
7 een leuke repetitie met de band
8 een goed gesprek met J
9 een compliment van mijn pianoleraar/leider van de band over mijn muzikaal gehoor

833 Tita en negativiteit omdraaien naar iets positiefs

Dat ik niet happy ben in mijn job is al lang geen verrassing meer. En toch wil ik het er nog eens een keertje over hebben. Maar dan op een positievere manier.

Ik merk van mezelf dat ik niet op een goede manier omga met de hele situatie op het werk. Ik word er een ongelooflijke zaag van. En zo ben ik niet. En ik wil vooral helemaal niet zo zijn. Bovendien heeft al dat gedoe ook een slechte invloed op mijn inzet. De motivatie is erg ver te zoeken momenteel. Hoe ver? Ok, een bekentenis. Als ik even in het magazijn ben, dan haal ik mijn smartphone boven en dan chat ik, of ik check twitter of instagram. Ik durf zelfs een hele blogpost lezen. En ik heb ook al wel eens een paar dagen met een dwarsligger (mini-boek voor de niet-kenners) in mijn schortzak rond gelopen en dan stiekem gelezen in het magazijn. Erg, hè. Maar ik heb echt nood aan die dingen om eventjes aan iets anders te denken. Afleiding. Even iets leuks in plaats van het gezaag, het slechte humeur,… van mijn bazen.

Maar dat dit niet de goede manier is, is een feit. En ik wil vooral niet in een neerwaartse spiraal terecht komen. Vermits ik momenteel geen andere job in het vooruitzicht heb (hoewel ik mijn ogen en oren open hou), moet ik er nu even het beste van maken.

Ik las de voorbije maand een paar quotes op Pinterest die me wel een beetje kunnen motiveren om er iets aan te doen.

Misschien moet ik vooral voor mezelf mijn best doen.

R.m. drake

Haten en boos zijn vragen ongelooflijk veel energie. En ze zijn compleet zinloos. Laat wel duidelijk zijn dat ik mijn bazen niet haat. Dat is een term die ik weiger te gebruiken of toe te passen. Maar ik moet mijn boosheid op hen wel een beetje proberen los te laten. Voor mezelf. Want ik word er ongelooflijk moe van. Ik hoop dat het me lukt door me er meer van bewust te zijn dat hun humeur en hun rotopmerkingen niet mijn fout zijn.

Admit ..

Ik moet echt dringend af en toe “fuck it” denken.

...

Het zit allemaal in mijn koppeke. En ik ben er van overtuigd dat positief denken mij over heel wat heen kan helpen. Maar ik moet het wel in balans houden. Te positief denken zou er wel eens voor kunnen zorgen dat ik de problemen ga minimaliseren en in deze situatie op mijn werk blijf steken. Anderzijds heb ik soms ook de neiging om cynisch te worden en dat is ook absoluut niet de bedoeling.
true...

Humor. Ik weet dat dat mijn sterkte is.

En vooral dit laatste zou ik echt een keertje moeten leren toepassen. Maar ik ben echt slecht in “nee” zeggen. Ik wil geen mensen pijn doen, dus ik ga meestal voor de zachte aanpak. Vaak veel te subtiel waardoor die niet werkt. Terwijl duidelijk en rechttoe rechtaan beter zou zijn. Zowel voor mij als voor de ontvanger.

Omdat ik echt absoluut positief wil blijven en mezelf wil motiveren in het zien van de goede dingen, ben ik maandag gestart met het verzamelen van happy things. Op Twitter en op Instagram. Wie graag meedoet is welkom in mijn clubje. 😉